COMMENT SÉDUIRE COMME BARNEY STINSON

COMMENT SÉDUIRE COMME BARNEY STINSON

COMMENT SÉDUIRE COMME BARNEY STINSON

« When i being sad i stop being sad and be awesome instead » Barney Stinson

Est-ce que les techniques de dragues du grand séducteur Barney Stinson peuvent-être copié par vous ? Réponse en bas d’article.

Qui est Barney ?

barneyPour ceux qui ne le connaissent pas, Barney est un des personnage clef de la série « How I met your mother » sans lui la série ne serait pas aussi drôle.
Barney Stinson est le dragueur chevronné. Celui qui séduit et qui couche à la chaine. Mais voyons ensemble comment il fait pour avoir autant de succès : Son succès avec les femmes est-il duplicable pour vous ?
Nous allons voir dans un premier temps : quelles sont ses caractéristiques, style de vêtement, attitude, signe particulier. Ensuite, dans un second temps, nous verrons ses techniques de drague.

Comment séduire: les caractéristiques de Barney Stinson

Barney Stinson Le style vestimentaire : Suit Up !

Le style Vestimentaire est important pour Barney, la séduction passe aussi par votre look. Barney Stinson est toujours élégant et c’est normal puisqu’il est presque toujours en costume. En réalité, il n’a qu’un style de vêtement : c’est le costume, même pour dormir il a son « pyjama costume ». Un homme en costume a bien plus d’élégance, de classe, de charisme que tout autre habit.
Bien que je trouve que c’est un tort de se cantonner à un seul style de vêtement, il faut reconnaitre que Barney est élégant en toute circonstance.
A retenir : Un homme élégant séduit plus facilement.

Son langage corporel

Avec les femmes Barney Stinson rayonne de confiance, cela se ressent dans son langage corporel. Toutes ses expériences font qu’il a un langage corporel confiant et séduisant. Mais Barney n’a pas qu’un langage corporel séduisant, on peut également dire que le langage corporel de Barney est en adéquation avec son attitude, séduisant et confiant avec les femmes, malicieux et amusant avec ses amis.
Barney n’a pas de complexe, il est celui qu’il veut être est cela se perçoit à travers son langage du corps.
A retenir : votre corps transmet vos émotions.

Son attitude

Drôle et séducteur la vie de Barney Stinson tourne essentiellement autour des femmes, c’est un séducteur, un vrai ! Barney est un séducteur malicieux et audacieux, il sait ce qu’il veut et il fait tous pour atteindre son but.
Il tient d’ailleurs plusieurs registres, un pour toutes ses techniques, ses théories, ses histoires qu’il invente pour concrétiser avec les femmes et un autre pour toutes les femmes avec qui il a eu une relation.

Son Etat d’esprit, la vraie force de Barney Stinson.

comment séduire
Ses croyances positives

Barney Stinson s’est ancré un grand nombre de croyances positives. Celles-ci l’aident dans sa vie de tous les jours. Le fait qu’il se décrive par exemple comme une personne géniale « Awesome ».
Il a aussi tout un tas d’histoire auquel il croit et qui l’aide avec les femmes.

 

L’état d’esprit du challenger : Chalenge accepted

No Limit ! Barney est prêt à tout. C’est un aventurier, il aime tester et faire de nouvelles choses.
Prendre l’avion sur un coup de tête afin de lécher une cloche en pleine nuit, courir un marathon, jouer une pièce de théâtre suite à un pari avec ses amis, tester une technique complètement folle pour séduire une femme, s’habiller de manière farfelue, ou prendre une attitude étrange afin d’essayer de trouver une conquête pour la nuit…
Ne lui dites pas que quelque chose est impossible, Barney le prendra comme un défi et fera tout pour réussir, surtout si cela à un rapport avec la séduction.
Bref, Barney Stinson a une attitude de conquérant.

 

Comment séduire : les techniques de Barney Stinson

Comment séduire avec la vie de rêve

Barney Stinson a une belle vie, un bon emploi, et des amis. Mais Barney ne le dit pas aux femmes, il préfère se faire passer pour quelqu’un d’autre comme par exemple un pompier ayant sauvé la vie d’un chien ou un chirurgien mondialement reconnu…
Barney s’invente une vie, mais là où il est ingénieux et crédible c’est qu’il crée tout l’univers de son personnage en engageant des comédiens par exemple, créant des faux sites internet, plus il y a de détails dans son rôle, plus c’est crédible.
À retenir : vous n’avez pas besoin d’être riche ou célèbre pour séduire, mais un bon lifestyle peut vous aider.

Comment séduire : Les vrais secrets de Barney

Barney-Stinson-barney-stinson-15066649-640-425Le sourire est indispensable pour faire bonne impression et Barney sait l’utiliser.
L’audace est aussi une faculté indispensable pour séduire comme Barney. Se montrer nu devant une femme (Naked man) ou mettre son numéro sur une pancarte géante dans les tribunes lors d’un match…Ce sont deux exemples de prouvant l’audace du personnage.
La persévérance : Barney subit de nombreux rejets (il se prend beaucoup de « baffe » d’ailleurs), mais cela ne lui fait pas peur, il continue jusqu’à atteindre sa cible.
Le storytelling (l’art de raconter les histoires) bien qu’il s’en sert le plus souvent avec ses amis, s’agit d’un outil dont il fait fréquemment usage.

Les mauvais côtés de Barney Stinson

Barney est un menteur et un manipulateur, il n’hésitera pas à mentir à une femme pour coucher avec elle. Il peut aussi se servir des difficultés émotionnelles telles qu’un divorce ou un décès.

 

En résumé,

Dans la vraie vie, il est possible pour vous de copier de nombreux éléments qui feront de vous un Barney Junior en herbe, alors comment séduire comme lui ?

  • 1- Ayez un look vestimentaire élégant.
  • 2- Une confiance qui se dégage dans votre manière de vous exprimer
  • 3- Soyez positif en qui vous êtes ! Vous êtes géniale, ne l’oubliez pas !
  • 4- Prenez la vie comme un jeu.
  • 5- Passer à l’action est la meilleure manière de prendre de l’expérience pour la suite…osez tenter des choses aussi minimes soit-elles.
  • 6- Apprenez après l’action, à développer votre audace, petit à petit…
  • 7- Restez souriant et n’oubliez pas que c’est seulement en trouvant des « non » qu’on se rapproche d’un « oui », alors n’ayez pas peur du rejet.
  • 8- Apprenez à toucher l’imagination en développant votre storytelling.

 

 

Barney reste un personnage de fiction, et moi je suis réel, ayant une grande expérience en séduction tu peux faire appel à mon savoir pour une consultation ou coaching

à bientôt

 

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Les 7 SECRETS du mâle alpha

Les 7 SECRETS du mâle alpha

Les secrets du mâle alpha

 

Lorsque j’ai débuté dans la séduction il y a quelques années, l’une des choses importantes que je m’étais engagé à faire c’était d’observer des hommes qui avaient énormément de succès avec les femmes. Il apparaît que ces hommes avaient le choix et ils avaient beaucoup de facilité à attirer les femmes qu’ils désirent. Dans mes débuts, je m’étais décidé d’apprendre des phrases et des techniques de séduction pour arriver à leur niveau.

Mais malheureusement, cela n’avait vraiment pas porté ses fruits. Suite à cet échec, je voulais à tout prix comprendre leur manière de fonctionner et leurs comportements pour pouvoir les reproduire.

J’ai pu les modéliser et en déduire ce qui faisait leurs différences par rapport à la majorité des hommes. Voici un article qui regroupe l’ensemble des concepts et traits de caractère spécifiques de ces hommes que j’ai pu synthétiser après leur observation. Je considère personnellement ces concepts comme essentiels pour avoir du succès avec les femmes.

Les caractéristiques du mâle alpha

Secret N°1 :

Ils savent démontrer leurs valeurs auprès des femmes

 

valeur socialLes hommes qui sortent du lot et qui séduisent naturellement bien les femmes sont rares. Leur rareté fait qu’ils sont précieux et ont énormément de valeurs aux yeux de ces femmes. Mais quelle est alors leur particularité ? Leur secret c’est qu’ils savent exactement comment démontrer leurs valeurs (ou se vendre) auprès des femmes qu’ils désirent. Ce concept est équivalent à la vente d’un produit ou d’un service à un client. L’objectif étant de séduire le client et de le persuader que le produit ou service lui apportera de la valeur ajoutée dans sa vie et satisfera ses besoins. C’est exactement la même chose avec les femmes. Il faut savoir se vendre en se présentant correctement, racontant des histoires intrigantes et en posant les bonnes questions pour être perçu comme quelqu’un qui répond à l’ensemble de ses besoins affectifs, rationnels et sexuels. Donc en démontrant convenablement notre valeur, la femme se sentira comprise, en sécurité et à l’aise avec nous. La valeur passe également par l’énergie positive et l’enthousiasme qu’un homme peut dégager durant une interaction avec une femme.

 

Secret N°2 :

Ils sont décontractés et zen

L’une des particularités qu’ont également ces hommes c’est qu’ils dégagent une énergie particulière de mecs décontractés et « zen ». Les femmes ressentent rapidement cet état d’esprit de « zen » chez un homme. Par conséquent, ces hommes ont des gestes lents, parlent lentement et font des pauses en parlant. L’observation m’a permis de noter également cette attitude qui arrive à contrôler la situation quelle qu’elle soit et garder leurs « zen » quoi qu’il arrive de déstabilisant. Même dans la pire des situations, un homme « zen » devra contrôler la situation. Donc c’est important de savoir prendre du recul lors des rencontres. Cette attitude ou état d’esprit fait que la personne est dans le ressenti et non dans l’analyse.

 

Secret N°3 :

Ils sont détachés de l’enjeu et profitent de l’instant présent


seduire une femme

 

 

 

 

 

 

 

 

C’est un élément important qui fait la différence au niveau d’une interaction avec une femme. Le détachement du résultat c’est ce qui permet à ces hommes de se comporter sans peur et de manière confiante. Ces hommes savent profiter de chaque instant avec la femme qui leur plait. Il est évident que l’ensemble de leur interaction devient alors fluide et la femme rentre automatiquement dans un état de confiance. Ils savent que peu importe ce qui se passera avec la femme en question, ils seront capables de donner la meilleure réponse possible quel que soit la réaction de la femme dans laquelle ils seront confrontés.

Secret N°4 :

Les femmes ne sont pas prioritaires dans leur vie

Ces hommes arrivent à garder un équilibre des priorités dans leur vie. Ils se concentrent donc également sur l’ensemble des choses importantes de la vie : l’emploi, l’argent, la famille, le sport, les amis, etc. Mais l’erreur que la plupart des hommes réalisent c’est qu’ils peuvent accorder beaucoup d’importance à une femme rencontrée. Par conséquent, toute leur énergie est fixée sur elle, et ils arrivent même des fois à mettre en premier plan leur rencontre avec cette fille bien avant leur travail, leurs amis, leurs activités et donc leur quotidien. Le résultat peut bien évidemment être très décevant et se retourner à leur désavantage. Ils se mettent la pression et deviennent par eux même esclave de cette femme, car ils perdent leur naturel, confiance et toute leur spontanéité.

seduire une femme

 

 

 

 

 

Secret N°5 :

Ils ne se préoccupent pas de ce que pensent les autres personnes

Ces hommes ne se préoccupent pas de ce que pensent les autres personnes, et n’ont donc pas peur d’être rejetés par ces derniers. Ils savent très bien que se préoccuper de ce que pensent les autres personnes n’est qu’une perte de temps et qu’elle ne résoudra jamais leurs problèmes. Le regard des autres n’a donc aucune importance, car ils savent que leur vie vaut beaucoup plus que la simple opinion des gens.

 

Secret N°6 :

Ils n’ont pas peur de dévoiler leurs opinions

Combien d’hommes ont souvent peur de dévoiler leurs opinions auprès des femmes ? Ils commencent à donner raison à la femme même si elle a complètement tort au niveau d’une conversation. Cet état d’esprit peut porter préjudice à la personne, car la femme ressentira un manque de naturel qui va la rendre méfiante. Les hommes qui ont du succès dévoilent et avec fierté leur opinion quelle que soit la réaction de la femme. Ceci permettra de garder une certaine authenticité. La force de ces hommes réside dans le fait qu’ils arrivent à dévoiler leurs opinions sans avoir peur de la réaction des femmes. Ils ont une très bonne estime d’eux même et savent qu’ils n’ont rien à cacher sur leurs idées et leurs opinions.

 

Secret N°7 :

Ils sont confiants sur leurs propres décisions

Les femmes sont attirées par les hommes qui prennent assez rapidement des décisions et qui les assument complètement sans regret. Cette caractéristique est relativement importante pour un homme et en même temps rassurante pour une femme qui est en compagnie d’un homme confiant sur sa propre décision.

 

Ce qu’il faut retenir :

 

secret seduction

Cet article vous aura donné les sept concepts provenant de mon observation de ces hommes exceptionnels avec les femmes. Vous pouvez donc vous approprier leurs secrets de base pour séduire de belles femmes dans votre vie. Cela vous permettra de gagner de l’avance par rapport à la plupart des hommes qui ne cessent de faire des erreurs avec les femmes et les répéter. Le pire, c’est que ces derniers trouvent souvent des prétextes pour justifier que l’erreur provient d’un évènement extérieur. Ne soyez pas comme la plupart de ces hommes, et apprenez donc à vous observer comme si vous vous voyez dans un film (en PNL on dit qu’on est en position de perception dissocié). Corrigez-vous en mettant à jour vos concepts actuels, et en les remplaçant par les Sept concepts ressources de cet article pour avoir naturellement du succès avec les femmes de vos rêves.

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BIEN S’HABILLER POUR SE SENTIR BIEN DANS SA PEAU

BIEN S’HABILLER POUR SE SENTIR BIEN DANS SA PEAU

BIEN S’HABILLER POUR SE SENTIR BIEN DANS SA PEAU

Bien s’habiller pour augmenter son estime sont intimement liés :

Habits, vêtement et confiance en soi

Il existe différentes façons de stimuler sa confiance en soi, et l’une d’entre elles consiste à bien s’habiller. En fait, le fait de bien s’habiller contribue à nous faire sentir bien dans notre peau, et nous donne une forte dose de confiance en soi.

En un sens, nous sommes ce que nous portons, et nous portons ce que nous sommes !

L’apparence personnelle et les vêtements en particulier envoient l’un des plus grands messages de la façon dont on choisit de se présenter au monde extérieur.

Ce choix influence ensuite la façon dont les autres vous perçoivent et vous reçoivent. De nombreuses études l’ont démontré, comme celle des psychologues Hajo Adams et Adam Galinsky qui est parue dans le « Journal of Experimental Social Psychology ».

Cette étude a mis en avant que le fait de bien s’habiller peut avoir une forte influence sur votre façon de penser et d’agir, de même qu’influencer l’impression que les autres ont de vous. Par exemple, le fait de porter des vêtements qui vous font sentir important ou intelligent peut changer la façon dont vous interagissez avec les autres ainsi que votre fonctionnement cognitif.

Il peut même faire la différence entre des résultats médiocres et élevés lors d’un examen ou d’un entretien professionnel. De plus, les personnes avec qui vous interagirez feront des hypothèses différentes sur vous en fonction de la façon dont vous vous habillez.

Ce qui signifie que vous pouvez vous rendre plus intelligent ou plus confiant en fonction de vos vêtements seul. Un changement de garde-robe peut donc vous aider à obtenir le travail que vous voulez, les offres que vous voulez, la reconnaissance que vous voulez, et même séduire la personne que vous voulez. C’est vraiment très puissant.

L’Exemple  de la chemise  et la ceinture chez l’homme (avec LuisaViaroma) 

La chemise est une pièce porteuse de confiance en soi pour homme.
Qu’elle soit plutôt une chemise de type décontracté ou chemise de travail professionnelle, elle affirme le style et « en jette ».

Si vous rajoutez à cela une belle ceinture cuir homme fine ou un peu plus épaisse, vous obteniez directement un cocktail d’homme confiant et charismatique.

Personnellement, j’adore les ceintures en cuir fine avec un bouche discrète.

 

Quelques conseils pour bien se vêtir : 

Conseils mode et vêtement

 

Cependant, rassurez-vous, bien s’habiller n’est pas compliqué et ne coûte pas cher si vous vous y investissez sérieusement et de manière intéressée.

Tout le monde n’a pas besoin de porter un costume Armani pour se sentir bien dans sa peau. Le fait de s’habiller avec des vêtements qui vous font sentir le mieux possible est votre plus grand atout, que vous portiez un maillot de football ou un costume de marque.

Mais au-delà de montrer votre style personnel, il y a quelques astuces pratiques que vous pouvez adopter pour vous aider à vous habiller de votre mieux et augmenter votre confiance :

1. Portez des vêtements correspondant à votre morphologie :

Au lieu d’acheter vos vêtements à la va-vite ou en faisant l’hypothèse que ça va vous aller, prenez le temps de vous mesurer correctement et d’essayer vos habits avant de les acheter.
Si vous en avez les moyens, n’hésitez pas à faire modifier vos vêtements par votre tailleur pour qu’ils soient ajustés à votre physique. Des vêtements bien ajustés, voire sur mesure, épousent vos formes et mettent en valeur votre silhouette.

Ils vous donnent également l’impression de reprendre le contrôle et d’affirmer votre identité, de même que votre style.

 

2. Mettez en valeur vos atouts physiques :

Une fois que vous vous sentez à l’aise avec ce qui semble bien sur la forme de votre corps, considérez vos autres forces. Si vous avez une silhouette assez musclée, vous pourriez être à l’aise dans un t-shirt moulant, sans pour autant sacrifier son confort.

Si vous êtes grand, les rayures verticales le souligneront, tandis que les rayures horizontales feront l’inverse.
Aussi, prenez vos caractéristiques en considération, comme la longueur des jambes par rapport à la longueur du torse, ou la largeur de vos épaules.

En choisissant des habits flattant vos formes, puis en les choisissant dans la couleur qui vous convient le mieux, puis en jouant sur vos forces, vous aurez une tenue bien coordonnée, quel que soit votre style vestimentaire.

 

3. Connaissez votre style personnel :

S’habiller d’une manière qui vous met à l’aise est également important à considérer si vous voulez être bien dans votre peau. Les styles vestimentaires qui vous semblent naturels peuvent ne pas toujours être conventionnels, mais vous devez toujours vous retrouver dans une certaine mesure dans vos vêtements afin de vous sentir en confiance.

Par ailleurs, dans votre quotidien, n’hésitez pas à mettre en avant votre identité. De cette façon, votre tenue sera toujours le reflet de votre image, même si vous essayez des habits que vous ne porteriez pas habituellement.

Si l’on reprends l’exemple de la ceinture en cuir, si vous défendez les animaux ou que cette matière ne correspond pas à votre style. Basculez vers une autre ceinture.

De plus, votre tenue est la première chose que les autres remarquent quand ils vous voient, alors il est essentiel de vous sentir à l’aise dans la façon dont vous vous présentez au monde.

 

4. Habillez-vous convenablement par rapport à la saison :

Une autre astuce pour que vous soyez bien dans vos vêtements : veillez à toujours vous habiller par rapport au temps qu’il fait à l’extérieur.

Cela vous permet de rester à l’aise et de montrer que vous êtes à la mode. À titre d’illustration, assurez-vous d’avoir une veste bien chaude pour l’hiver, quelques chandails légers pour le printemps et l’automne, et des vêtements estivaux qui vous mettent en valeur.

 

5. Habillez-vous en fonction de l’occasion :

Si vous devez présenter lors d’une réunion, portez ce qui vous fait ressentir plus intelligent et confiant.

C’est là qu’une belle chemise, ceinture et belle chaussures peuvent avoir leur effets.

Ce sera probablement un costume ou une autre tenue professionnelle. De même, si vous avez envie de faire ressortir votre créativité, n’hésitez pas à porter une tenue qui vous donne l’impression d’être plus ouvert et inventif.
Aussi, faites toujours attention aux attributs que vous donnez à vos vêtements avant de les mettre et de commencer votre journée.

 

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Un homme, pour elles, c’est quoi ?

Un homme, pour elles, c’est quoi ?

Un homme, pour elles, c’est quoi ?

Penchons nous un moment sur la psychologie de ces dames et notamment ce qui les fait fondre. Ou du moins, tentons d’éclaircir un peu cet aspect souvent un trop flou. Les femmes disent souvent qu’elles veulent un homme un vrai, mais à quoi correspond cet phrase ? voyons ça ensemble. 

Quel est donc leur KIFF absolu ?

Difficile à dire, tant chaque femme est différente. Nous pouvons néanmoins en tirer quelques généralités.

Un mec à la fois fort et doux, sensible mais capable de dissuader d’un seul regard une équipe de hooligans ivres de vous chercher des noises, ça vous dit quelque chose?

Le plus difficile en se lancant dans la séduction, pour ceux qui se cherchent encore, c’est de faire le tri avec toute l’information reçue !

Pas évident de trouver le juste milieu entre la brute épaisse et le métrosexuel pleurnichard… N’est-ce pas ?

 

En ce qui concerne la présélection (le fait d’avoir du succès avec les femmes):

Mettez vous en tête que vous avez un palmarès digne de celui de Casanova ! Vous maitrisez l’art de la couette !

Et c’est pour cela qu’elle vous kiffera ou vous kiff déjà => ATTRACTION. 


Un homme étant certain d’être un bon coup générera naturellement les signaux sexuelles qui excitent.

Les femmes adorent, aiment, raffolent de SEXE. Elles ne vous le diront vraisemblablement pas et il y a une raison à cela. Aucune nana ne souhaite être associée auprès de son entourage à une assoiffée de sexe. L’attirance est néanmoins là, elle existe, sachez le.  Pour preuve quand je demande à une femme quand es que son dernier rapport sexuel à eu lieu quasiment toutes les femmes me disent une date qui remonte à moins  de deux semaines.

Les femmes ont accès au sexe de manière abondante et elles ne s’en privent pas. 

De votre coté, ne lui dites jamais ! Ne vous en vantez jamais ! Ne passez pas non plus votre temps à énumérer les filles avec qui vous avez couché. Ce serait contre-productif.

Ne laissez pas trainer votre carnet de statistiques du nombre de magnifiques femmes baisées sur l’année 2018-19. Optez plutôt pour un silence mystérieux lorsque ce sujet est abordé.

Les femmes aiment par dessus tout les hommes sexuellement performants ET discrets à propos de ces performances.
Rappelez-vous : elles ne veulent pas être affichées publiquement sur votre tableau de chasse, après tout ce ne sont pas des femmes faciles 😉

Énumérez plutôt les filles qui ont réellement comptés pour vous, celles que vous avez vraiment aimées (quite à baratiner).

 

En ce qui concerne votre statut de mâle :

Un comportement calme est de mise, soyez déterminé lorsque cela s’avère nécessaire. Que ce soit au moment ou vous allez l’embrasser, lors d’un moment ou vous choisirez où aller souper ou encore quel vin vous allez choisir, soyez un minimum directif => CONFIANCE

Vous savez ce que vous voulez, point.

Vos faits et gestes doivent refléter de l’assurance mais vos paroles se doivent de la mettre dans un bon état émotionnel => CONNEXION

En ce qui concerne vos perspectives :

Soyez ce loup solitaire qui accepte juste de donner des nouvelles à ses parents. Vous souhaitez par dessus tout que l’on vous foute la paix.

Le fait qu’elle fasse partie de votre vie doit être un honneur pour elle, elle doit le mériter.

Elle a envie de penser que votre rêve de devenir riche aurait surtout comme aboutissement de fonder une famille et la choyer, plus que de simplement flatter votre ÉGO évidemment.

Soyez ce solitaire capable d’engagement.

Pourquoi donc ? Parce que le jour où vous agirez de manière à la VALIDER ça faudra un milliard de fois plus que les toutes les actions réunies des léchageurs de bottes qu’elle connait.

 

En ce qui concerne votre culture :

N’hésitez pas à travailler votre corps. De la musculation pour en jetter avec vos abdos. Un sport de combat pour intimider les hordes d’assaillants.

Bonjour les préjugés sur les mecs musclés et compagnie… Surtout chez les femmes.

Intéressez vous à l’art donc et soyez-y sensible. Partagez votre passion pour les symphonies de Mozart ou votre dernier bouquin d’Albert Camus. Préférez l’intégrale Blue-Ray de Picasso sur votre étagère en lieu et place du Coffret Ultime de Rocky Balboa.

En effet ! Mélanger les signaux est le meilleur moyen de plonger la fille dans le doute vous concernant. Et ce doute à votre propos, ce fameux « J’ai du mal à te cerner, tu es surprenant » est un véritable générateur d’attirance.

 

Signaux FORT + Signaux SENSIBLE = Homme ATTIRANT.

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20 secondes Pour Vous DÉBARRASSER d’une Pensée Négative.

20 secondes Pour Vous DÉBARRASSER d’une Pensée Négative.

20 secondes Pour Vous DÉBARRASSER d’une Pensée Négative.

 

Ne vous êtes-vous jamais senti si excité à propos de nouveaux projets, de nouvelles décisions dans votre vie, de nouvelles rencontres, que rien ne vous semblait pouvoir gâcher cela ! Vous êtes motivé, plein de bonne volonté, déterminé à continuer de cette manière… Et pourtant ! Un jour, cette dynamique cesse et vous vous mettez à dérailler. Beaucoup de personnes ont des pensées négatifs aux quotidien, c’est très néfaste pour son bien être, sa vie..

Dans cet article vous allez apprendre TROIS ÉTAPES ULTRA SIMPLES pour mettre fin à cette malédiction. Vous allez découvrir un procédé que même votre petite nièce de 6 ans peut mettre en place sans le moindre effort. Car tout comme vous, nous avons également connu cela ! Pour ce projet même de mettre en place Ø Mag, nous avons eu à faire face à d’innombrables pensées limitantes :

 

« Mais qui prendra le temps de nous lire ? »,
« Et si Ø n’est pas à la hauteur de nos aspirations ? »,
« C’est hyper difficile de référencer un site ! Comment va-t-on faire ? »,
« Personne ne prend le temps de se remettre en question ! Les gens vont nous détester ! »,
« De toute manière Ø, c’est trop subtil pour que les gens comprennent ! ».

 

… Et nous vous passons les plus piquantes ! Nous étions tellement pris par nos réflexions que nous ne nous sommes même pas rendu compte que plus on avançait de cette manière, plus on travaillait contre nous-mêmes.

Les étapes pour se débarrasser d’une pensée négative

 

Étape n°1 : Prenez conscience des pensées parasitaires.

 

Arrêtez-vous 1 seconde ! Observez votre dialogue intérieur, vos pensées, vos paroles et posez-vous la question :

«Est-ce que cela m’aide à être motivé et à avancer vers mon bien-être ?». Exemple : vous vous surprenez à ruminer à quel point votre copine est une emmerdeuse de première, égoïste,  incapable de voir plus loin que le bout des ongles de ses orteils (qu’elle ferait mieux d’aller se faire refaire !). STOP ! Prenez le temps d’analyser cela, de vous rendre compte que ceci est périlleux, que cela ne peut que vous rendre irritable et que cela n’arrangera pas vos histoires.

 


 

Étape n°2 : Acceptez qu’il en est ainsi.

 

Détendez-vous… Il est tout à fait normal d’avoir par moments des pensées aussi peu nobles. Que voulez-vous… C’est humain ! Vous n’êtes pas vos pensées, ne vous flagellez donc pas.  

« Ce à quoi l’on résiste persiste ! Mais ce que l’on accepte vient sous notre pouvoir ! »

Lâchez-prise !

Laissez la tension qui nourrit ces pensées se relâcher.

Et enfin acceptez qu’il en est ainsi. C’est le début du changement.

 


 

Étape n°3 : Refocalisez votre attention sur ce que vous voulez ! 

 

Qu’est-ce qui est réellement important pour vous ? Pensez à  vous désirez aller, à ce qui compte réellement pour vous, à comment vous souhaitez vivre. Respirez un grand coup et affirmez mentalement votre volonté.

 

Exemple : « Ø Mag est le cadeau que l’on fait à ces personnes qui méritent d’être accomplies dans leur vie !

Le plaisir est pour nous ! ».

Vous pouvez vous faire contrôler par vos pensées ou bien maîtrisez vos pensées et être maître de vous même.

Soyez maître de vous même

 

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